Наши телефонные номера
Наши координаты: Москва, ул. Вавилова, д. 97
Телефоны: +7 (925) 506-29-39, +7 (977) 891-68-85 whatsapp
Схема проезда e-mail: center@daos.ru

 

Практикум: медитация как инструмент

alt

Теория

  • Как сохранить и преумножить энергию тела и психики
  • Что такое правильная Медитация
  • Свойства и функции внимания для управления внутренними процессами
  • Виды расслабления и его функции в медитации
  • Правильное состояние в медитации: как определить и каким оно не должно быть
  • Что такое феномен «освобождения» в практике медитации
  • Стадии развития правильного состояния в медитации
  • Интеграция медитации в повседневность и и переход к «немедитации»
  • Обострения как феномен в медитации: почему происходят и как из правильно проходить

Практика

  • упражнение для глубокой релаксации и управления вниманием
  • Медитация на гормональные центры для активации и соединения
  • Медитация на выбранную проблему (тело, психика)

Идёт набор группы

Уже сейчас Вы можете:

Задать нам вопрос Зарегистрироваться Пройти индивидуально