Нейгун костного мозга: исцеление позвоночника

Нейгун костного мозга абсолютно эффективная техника способствующая укреплению позвоночника и улучшению движения Ци по нервным каналам. Эта практика включает в себя 4 простых, но важных упражнений: костное дыхание, уплотнение энергии в костях,  техника набивания энергии в мышцы и связки, медитации стимулирующие работу нервной системы. Практика Нейгун костного мозга позволяет очищать и восстанавливать костный мозг, и в течение долгих лет сохранять крепкое здоровье. Незаменимая функция костного мозга  отвечает за производство красных и белых клеток крови. Поэтому, любая работа, оказывающая помощь в производстве новых клеток, улучшении кровообращения и оздоровлении крови, способствует и увеличению Ци в теле человека. Красные кровяные клетки являются истинным источником жизненной энергии, поскольку служат средством, позволяющим телу использовать кислород и выводить углекислый газ.

Костное Дыхание, при котором сила ума соединяется с глубокими свободными вдохами, позволяет создать поток внешней энергии от пальцев рук и ног внутрь нашего тела. Эта энергия соединяется с нашей внутренней силой,  и затем распределяется в кости с помощью техники Костного сжатия: Ци сначала упаковывается между мышцами и костями, а затем с помощью мышечных усилий вжимается в кости. Прорабатываются глубинные корсетные и структурные мышцы.

Практика костного дыхания — это фактически единственное средство профилактики болезни века — остеопороза, который всегда считался спутником старости, а в последнее время все чаще поражает молодое активное поколение.

Мягкие вытяжения и сосредоточенная медитация на позвоночник корректирует дископатию и восстанавливает хрупкие суставы.