|
|
|
|
8 Основ8 декабря (суббота) с 11:00 до 18:00
Система «8 Основ» - это упражнения для рук, ног, шеи и корпуса на базе координации движений и звука. Комбинация движений во всех шести кардинальных направлениях, дыхание, скоординированное с движением, и звук, интегрированный в дыхание, создают очень простой и очень эффективный способ не только самоисцеления, но также и создания крепкой основы для поддержания здоровья и силы. Система упражнений вполне подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки, поскольку состоит из мягких потягиваний, открывания энергетических каналов тела, упражнений на балансирование. Упражнения могут также выполняться сидя на стуле или даже лежа в кровати. С другой стороны, выполнение упражнений в полную силу открывает бесконечные возможности по совершенствованию тела и энергии. ЦельПрактика «Восемь Основ» ставит своей целью приведение к балансу энергии человека путем достижения равновесия между сознанием, эмоциями и телом. Это по существу означает стремление к целостному сосуществованию всех аспектов человеческого организма – ментального, эмоционального и физического.Результат. РезультатУпражнения комплекса «Восемь Основ» естественным путём приводят к ясности в мыслях, чуткости и к здоровому уравновешенному физическому телу. Каждое упражнение имеет: Семинар пройдет в Центре Шен. В центре работает пропускная система. Предварительная регистрация на семинар обязательна. Записаться на занятие или получить дополнительную информацию можно, позвонив по телефонам центра или заполнив форму на сайте.
Рекомендуем: |
