Ладони
скрестить и
положить на
колени и слегка
наклониться
вперед
.
Руками
обхватите
колени и
потянитесь
назад, удерживая
руки на коленях,
спина скруглена
.
Глаза открыты
и смотрят
вперед
.
Позиция
для
выполнения
звука
почек
.
Почки и Мочевой пузырь