Занятия: Танцующие в небесах

Занимаясь энергетическими практиками, очень важно развивать гармонично ум, тело и дух. Тело должно быть готово воспринимать и удерживать наработанные высокие вибрации. Одним из самых позитивных и полезных занятий являются танцы. Они помогают:

• снять напряжение
• устранить телесные зажимы, блоки, застойную энергию
• осознавать свои движения
• развить гибкость и пластичность тела
• повысить упругость и эластичность кожи
• ускорить процесс сжигания излишнего жира
• улучшить состояние мышечной ткани
• нормализовать эмоциональный фон, т.к. усиливается выработка эндорфинов (гормоны удовольствия)
• развить чувственность
• избавиться от неуверенности в себе

В памяти нашего тела остались глубокие эмоциональные переживания, которые блокируют жизненную энергию. Когда человек танцует, он перестает думать, а когда человек перестает думать, в нем свободно перемещается энергия