Йога сновидений

История йоги сновидений

Практика сновидения зародилась в древнем Китае, и ее корни теряются в глубине веков. Есть предание, что около 3500 лет назад во времена династии императоров Шань при императорском дворе проводили ритуал толкования снов и предсказаний по снам, а тех, кто осуществлял эти действия, называли Жан Мень. Эти люди работали вместе с шаманами и другими специалистами по толкованию знамений и предначертаний. Они читали знаки, которые посылало им небо и сны, и определяли, что в данный момент было бы благоприятно предпринять императору и его свите. Интерес к тому, что происходит во сне, не ограничивался только рамками императорского дворца. Уже тогда существовала группа людей, которая изучала неисчерпаемый потенциал состояния сна в священных горах в полной изоляции от суетного мира, их называли даосами. О них мало что известно, даже в Китае, потому что их практики хранились в глубокой тайне.

Видео о практиках йоги сновидения

Даосская йога сновидений

Древние даосы считали, что ежедневные практики для очищения эмоций помогают изменить качество и количество сновидений. Количество снов с эмоциональной нагрузкой и ночных кошмаров существенно снижается, сны становятся приятными и гармоничными. Изучение связи между энергетическими практиками и сном приводит к мысли, что сновидение – это явление, происходящее на уровне тонкого тела. Другими словами, когда человек начинает засыпать, его чувства постепенно отключаются от физического мира и уходят вглубь тела, подобно тому, как это происходит в медитации. Когда чувства направлены внутрь, сознание, ранее сфокусированное на физическом плане, обращается к тонкому энергетическому телу, в область более высоких вибраций. Собственно, спит только физическое тело, тонкое тело не спит никогда, оно бодрствует в течение всей нашей жизни. Мы можем не осознавать момент перехода сознания в тонкое тело, хотя проходим через это каждый день. Например, в школе на неинтересном уроке учитель продолжает говорить, а мы улетаем мыслями куда-то, где нам весело и интересно. Наши глаза, по-прежнему, открыты, но фокус нашего сознания находится далеко за пределами класса. Если это состояние затягивается, а учитель вдруг задает вопрос, нам приходится приложить усилия, чтобы «вернуться», и мы, как правило, не в состоянии ответить на поставленный вопрос.

Сознательно смещая ментальный фокус в тонкое тело, мы обнаруживаем, что жизненная сила не ограничивается физической реальностью. Физический мир – это лишь только маленький кусочек энергетического спектра, большая часть которого относится к тонкому миру. И каждый раз, когда мы засыпаем, наше сознание захватывается этим миром, который не ограничен временем и пространством, потому более эффективен. Во сне мы способны летать, творить чудеса, перемещаться на любые расстояния.

Семинар «Йога сновидений» в даосском центре «Шен»

Основная цель практики сновидения – это развитие тонкого энергетического тела путем привнесения большей сознательности в состояние сна и соединение с ним нашего намерения.

На нашем семинаре вы сможете освоить навыки работы с намерением и научитесь выбирать наилучший момент для его активации, что поможет вам добиваться жизненных целей наиболее эффективным образом. Практикуя, вы достигнете состояния полной осознанности во время сна и легко уберете из ваших сновидений стресс и напряжение.

Записи семинара имеются в Центре.

Требования к участникам семинара:
Для участия в семинаре требуется знание базовых практик: Внутренняя улыбка, Микрокосмическая орбита и Шесть целительных звуков. На семинар нужно принести с собой подушку, одеяло и матрас, а также одеться в свободную и удобную одежду.

Фотографии с семинара «Йога сновидений»