Наши телефонные номера
Наши координаты: Москва, ул. Вавилова, д. 97
Телефоны: +7 (929) 650-97-23, +7 (926) 784-08-23 whatsapp
Схема проезда e-mail: center@daos.ru

 

Семинар по Ицюань в Москве,
28 июня — 1 июля 2007 года

Ицюань

Семинар проводил Анджей Калиш — директор и главный инструктор Академии ицюань в Польше, ученик мастера Яо Чэнгуана. Яо Чэнгуан — директор и главный инструктор школы «Цзунсюнь угуань» в Пекине, председатель Пекинского общества исследования ицюань.

Программа семинара:

Четверг, 28 июня:

10.00-13.00
Для новичков работа в соответствии с программой, пройденной в марте 2007; для продолжающих — отработка техники одиночных толкающих рук и основы туйшоу.

15.30-18.30
Базовые техники

  • Ченбао Чжуан — поза обхватывание-расширение.
  • Тибао Чжуан — поднимание-обхватывание
  • Сиси Чжуан — поза расслабления.
  • Фу Ан Чжуан — утопление доски.
  • Пинтуй Ши Ли — проба силы в горизонтальном направлении.
  • Моца Бу — шаги с сопротивлением на месте и в движении вперед-назад.

Пятница, 29 июня:

10.00-13.00
Для новичков работа в соответствии с программой, пройденной в марте 2007; для продолжающих — отработка техники туйшоу.

15.30-18.30
Базовые техники, выброс силы, одиночные толкающие руки

  • Хуниан Джуан – универсальная боевая позиция (поиск силы спереди и сзади)
  • Банфуши Ченбао Джуан – пулуподдерживающая обхватывающая поза
  • Зоубу пингтуи — проба силы в горизонтальном направлении в сочетании с шагами
  • Гоугуа Ши Ли – проба силы цепляние-толкание
  • Фансон Фа Ли – расслабленный выброс силы на месте и в движении
  • Дан Туйшоу Ши Ли – одиночное толкание руками

Суббота, 30 июня:

10.00-13.00 и 15.30-18.30
Базовые техники, удары, одиночные толкающие руки в сочетании с шагами

  • Шенбао Джуан (Яофа) – обхватывание (покачивание)
  • Хуниан Кайхе – боевая позиция (поиск силы открывание-закрывание)
  • Хуниан шан сья – боевая позиция (поиск силы в направлении вверх-вниз)
  • Пиангуа Ши Ли – наклонное толкание
  • Фу Ан Киу Ши Ли – давление на шар
  • Дингбу дан Джи цюань – прямой удар на месте
  • Дан Туйшоу Тиан Хоу Зоу Бу – Одиночное толкание руками с движением вперед и назад
  • Дан Туйшоу Хуанраобу – Одиночное толкание руками с шагом по кругу

Воскресенье, 1 июля:

10.00-13.00. и 15.30-18.30
Базовые техники, выброс силы, серии ударов на месте и в движении, туйшоу

  • Хуниан Джуан Далуан Шенсю Мо Дин – боевая позиция поиска силы с изменением направления
  • Хуниан Джуан (Лиумианли Тонши Мо Дин) – боевые позиции поиска силы во всех направлениях одновременно
  • Гоугуа Ши Ли – цепляние-толкание
  • Пиангуа Фа Ли – наклонный выброс силы
  • Фу Ан Киу Фа Ли – давление на шар с выбросом силы
  • Зоубу дан Джицюань - одиночный удар с одиночным шагом
  • Динбу Зуо Иоу Джицюань – серия прямых ударов вправо и влево
  • Шуан Туй Шоу —двойные толкающие руки.
  • Шуан Туйшоу Киан Хоу Зоубу – двойное толкание рук в движении вперед и назад

Материалы по теме «Ицюань»: