Информация об инструкторе(-ах)

Йоговский стаж и образование:Федерация Йоги России, Международный Альянс Йоги. Специалист по Йоготерапии. Медитативные техники.

Личный серьезный опыт в йоге начинается с 2004 года, хотя еще в детстве занималась йогой по журналам под руководством отца. В студенчестве увлекалась энергетическами практиками, посещала курсы по методикам Кастанеды. Обучалась в разных направлениях йоги. Преподает с 2009г.

На занятиях уделяет особое внимание правильной отстройке асан и дыханию во время практики. Это очень важно и избавляет от травм и негатива в йоге. Так как сама Анна до серьезных занятий йогой имела проблемы с позвоночником, хорошо понимает таких людей,разрабатывает специальные адаптированные программы и проявляет повышенное внимание и усиленный контроль правильности выполнения упражнений. «На своих занятиях я хочу дать людям понимание того, что они могут стать счастливее, совершенствуя свое тело и душу. И что все лучшее внутри нас уже есть, только нужно уметь услышать это и просто быть счастливыми!»