Занимаясь энергетическими практиками, очень важно развивать гармонично ум, тело и дух. Тело должно быть готово воспринимать и удерживать наработанные высокие вибрации. Одним из самых позитивных и полезных занятий являются танцы. Они помогают:
нормализовать эмоциональный фон, т.к. усиливается выработка эндорфинов (гормоны удовольствия)
развить чувственность
избавиться от неуверенности в себе
В памяти нашего тела остались глубокие эмоциональные переживания, которые блокируют жизненную энергию. Когда человек танцует, он перестает думать, а когда человек перестает думать, в нем свободно перемещается энергия