Наши телефонные номера
Наши координаты: Москва, ул. Вавилова, д. 97
Телефоны: +7 (926) 784-08-23, +7 (925) 506-29-39 whatsapp
Схема проезда e-mail: center@daos.ru

 

Цигун Железная рубашка 1

alt

Цигун Железная рубашка I это – в основном, статические позиции и упражнения для выравнивания костной структуры тела и формирования правильной осанки, укоренения и центрирования. Эти упражнения позволяют хорошо «укорениться» на Земле и получить от нее мощную целительную силу.

Цигун Железная рубашка I включает в себя также дыхательные практики, позволяющие наполнить жизненной энергией железы, органы и фасции и затем упаковать в них эту энергию. В практике упаковочного дыхания мы вбираем воздух маленькими глотками и затем выдыхаем, на задержке дыхания подтягивая вверх живот, анус и половые органы, пока не почувствуем эффект всасывания.

Техники Цигун Железная Рубашка I

  • Брюшное и обратное дыхание
  • Упаковочное дыхание
  • Дерево ци в объятиях Великого Воина
  • Великий Воин несет золотую урну(фазы Инь и Ян)
  • Золотая Черепаха погружается в пучину вод(фаза Ян)
  • Водяной Буйвол поднимается из неведомых глубин(фаза Инь)
  • Дивная птица Феникс полощет золотые перья в потоке жемчужной росы

Идёт набор группы

Уже сейчас Вы можете:

Задать нам вопрос Зарегистрироваться Пройти индивидуально