Йога для Лица. Изучение упражнений на каждый день.
Комплекс радикально омолаживающих упражнений, выполняя который усиливается микроциркуляция крови , укрепляется мышечный тонус, разглаживаются глубокие и мелкие морщины, очерчивается четкий овал лица, открываестя взгляд, изменятся форма носа и губ. Все что нужно сделать для того, чтобы восстановить сияющий, молодой вид лица – это просто потратить 15 минут каждый день на этот комплекс.
Задача тренинга: Выбрать самые эффективные в данное время для себя упражнения, составить комплекс для ежедневных занятий продолжительность 15-20 минут.
Положительность тренинга: 2 часа
Йога для красоты и молодости лица. Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражается ваша жизнь, ваши чувства, радости и печали. Йога для лица – это не просто гимнастика, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека. Лицевая йога основана на древних практиках классической йоги. Йога для лица через специальные упражнения, не агрессивно, без хирургического вмешательства, позволяет вернуть естественную красоту, остановить старение, минимизировать морщины подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица. Кроме того, йога позволяет снять внутренние зажимы, способствует восприятию себя, как свободной, состоявшейся личности, корректирует отношения в жизни в целом. Безусловно, состояние внутреннего равновесия между телом и разумом и душой находит благоприятное отражение на лице. В йоге для лица большое внимание уделяется глубокому дыханию. Мышцы лица поддаются тренировке также, как и тело.
Авторская методика, комплекс радикально омолаживающих упражнений для лица, однажды приобретая который, вы раз и навсегда становитесь независимыми от средств, процедур и операций. Всего 15 минут в день помогут не только сохранить, но и восстановить молодость лица. Результат пластической операции после месяца занятий. Без рисков!
Накопительный эффект упражнений в сочетании с дыханием позволяет отодвинуть старение на неопределённый срок и сделать вас необыкновенно привлекательными для окружающих. Комплекс особенно рекомендуется для людей с занятых, так как они, обычно напряжены, сосредоточены, часто хмурятся. И, как правило, имеют много мимических морщин. А также, для людей с активной мимикой.
«Правила безопасности»
Противопоказаниями для занятий йогой лица являются заболевания кожи и слишком хрупкие, расположенные близко к поверхности кожи кровеносные сосуды.
«Гладкая шея». Комплекс- убирает морщины, увеличивает лимфоток, укрепляет переднюю стенку шею, снимает спазмы с задней поверхности…. Результат-эффект Нефетити, гладкая удлиненная шея.
«Безупречный овал». Комплекс упражнений укрепляет овал лица, убирает брыли, подтягивает подбородок. Результат -эффект операционной подтяжки овала лица.
«Неподвижный лоб» Комплекс упражнений разглаживает глубокие горизонтальные морщины, вертикальные морщины в районе переносицы. Результат -эффект ботокса, гладкий с минимальной мимикой.
«Молодой взгляд». Комплекс упражнений поднимает брови и верхнее веко, увеличивает лимфоток, убирает нижние грыжи, разглаживает гусиные лапки. Результат –распахнутый, молодой взгляд без мимических морщин.
«Красивый нос» Комплекс поднимет опустившийся кончик, очерчивает расплывающийся силуэт.
«Пухлые губы» Комплекс восстанавливает, истончающийся со временем объём, снимает зажим, убирая вертикальные морщинки вокруг губ. Результат-эффект коллагеновой инъекции.
«Высокие скулы». Комплекс увеличивает объём скул, укрепляет щеки, разглаживает носугубные складки. Результат- эффект филлерных инъекции и имплантатов)