|
|
Тертон. Дыхательная техника ВАЙВЭЙШННа этом занятии Вы сможете войти в контакт со своим телом через дыхание, снять усталость и стресс, расслабиться и вдохнуть новые силы, а главное - обучиться дышать так, чтобы каждый вдох приносил Вам радость, вдохновение и наполненность. Дыхание Vivation (пер. "празднование жизни" или "бытие более живым") отражает эффект, который развивается в результате этой практики. Подобное дыхание действует, вызывая релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку мышления, принося чувство удовольствия, охватывая весь прошлый опыт практикующего и помогая посмотреть на жизнь новыми глазами.
Герман Карельский - кандидат философских наук, психолог, учредитель и член президиума Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии, сертифицированный трансперсональный психотерапевт европейского реестра EUROTAS(Европейской Трансперсональной Ассоциации), сертифицированный ведущий холотропного дыхания международной программы Grof Transpersonal Training
Если Вы хотите:
О технике ВайвэйшнВ 1979 году Джим Ленард, последователь и соратник автора ребефинга Леонарда Орра, разработал технику, которую назвал - Интегративный Ребефинг и в августе 1987 года он зарегистрировал эту технику, под названием Вайвейшн. Вайвейшн (от лат. "vivation", "vivo" - жить, "vividus" - полный жизни, обнаруживающий жизнь, живой, сильный). Вайвейшн - психотехника, которая не так известна и популярна, как холотропное дыхание, но представляет собой эффективный инструмент самоисследования, самотрансформации и самоисцеления. «Vivation» работает со всеми появляющимися чувствами, без специального акцента на рождении, как было в ребефинге.
Рекомендуем: |