Наши телефонные номера
Наши координаты: Москва, ул. Вавилова, д. 97
Телефоны: +7 (929) 650-97-23, +7 (926) 784-08-23 whatsapp
Схема проезда e-mail: center@daos.ru

 

Мантек Чиа
«Высочайшие Практики Кань и Ли.
Собирание Космического Света»

Обзор Наивысших Практик Кань и Ли

С. Дополнительные Практики

Упражнение: Очистка Сердца

(a) Выстройте силы Трех Треугольников.

(b) Направьте энергию почек в сердце.

(c) Направьте энергии внутренних органов (печень/желчный пузырь, легкие/толстый кишечник, тонкий кишечник, желудок, селезенка/ поджелудочная железа) в почки и оттуда опять в сердце.

(d) Посылая в сердце как можно больше энергии, заставьте его очиститься, чтобы сжатие (опорожнение) стало мощнее, а моменты пустоты удлинились.

(e) Когда сердце расширится до своих предельных размеров, выдохните и переведите энергию в голову, руки и тело. Другие органы должны засиять цветами радуги, примите их энергии. Когда сердце чисто, вы должны ощущать только радость и счастье - добродетельные энергии сердца.

Повторите эту процедуру очистки и опустошения несколько раз (можно до 9 раз).

Рис. 16. Формирование Котла Ян в Инь

<<< назад | оглавление | вперед >>>